Anabolismo Total

Sinopse:

Neste livro, o autor coloca de forma abrangente, os aspectos principais que envolvem a complexidade do treinamento com pesos para aqueles que desejam obter resultados sólidos, discutindo conceitos básicos da ciência do crescimento muscular, revisando importantes aspectos do conhecimento de alguns fundamentos fisiológicos determinantes no aumento da força e da massa muscular. São apresentadas estratégias apropriadas para a elaboração de programas de treinamento, desde o aluno iniciante até o atleta avançado. Os principais tipos de anabolizantes são apresentados de forma simples e explicativa.

Informações Técnicas:
Título..............: Anabolismo Total
Idioma..............: Português
Gênero..............: Saúde
Nº de Páginas.......: 171
Formato.............: Rar/Pdf
Tamanho.............: 27.7 MB

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